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百歲人瑞工作至95歲, 談長壽 秘訣在......

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更多 发布于:2014-12-17 22:36
已百歲高齡的美國心臟開心手術先驅威爾漢(Ellsworth Wareham),雖然五年前才停止至醫院工作,但目前仍可獨自整理庭院工作,他表示,長壽的秘訣主要歸功於自中年開始養成的吃素習慣。

威爾漢是美國開心手術的先驅,以及加州洛馬林達(Loma Linda)醫院首位執行開心手術的醫師。他的胸心外科手術課程,向來列入全美頂尖心臟醫院的排名。

威爾漢雖然早在74歲即由醫院外科部門退休,但仍提供指導和協助,一直工作至95歲。他在滿100歲後,仍可在庭院割草和修剪樹枝,以及在兩層樓的屋內上下走動自如。

除素食外,宗教和社區的理念,無疑讓威爾漢保持健康的習慣更容易。因為洛馬林達擁有全世界密度最高的「基督復臨安息日會」,而健康的生活型態即為信仰的主要理念。


source : www.worldjournal.com
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